Il Messico è il luogo perfetto per una vacanza veloce: è facile da raggiungere e relativamente economico. Le sue località sono famose per la loro sabbia bianca come zucchero e per le eccellenti opportunità di snorkeling e immersioni. Le aree metropolitane del paese, tra cui Monterrey e Città del Messico, sono famose per i loro musei e paesaggi. Tutto sommato, il Messico è un sogno da visitare! Tuttavia, ci sono alcune semplici precauzioni per la salute che dovresti prendere quando visiti questo bellissimo posto e la maggior parte di esse è incentrata sull'acqua potabile. Ecco cosa dovresti sapere sull'acqua a sud del confine.
Evita l'acqua di rubinetto ordinaria
Sebbene il trattamento, la filtrazione e la purificazione dell'acqua siano notevolmente migliorati in Messico, non è ancora una buona idea bere normale acqua del rubinetto durante la tua visita. Ecco perché: gli standard igienico-sanitari sono ancora diversi da quelli a cui sei abituato normalmente, ed è per questo che i viaggiatori colpiscono la pancia. L'esposizione a batteri, virus o parassiti che potrebbero rimanere nell'acqua può causare disturbi gastrointestinali e altri sintomi spiacevoli, a volte abbastanza gravi da rovinare la tua vacanza. È un problema più diffuso di quanto si possa pensare: secondo i Centers for Disease Control and Prevention, dal 30 al 70 percento dei viaggiatori soffrirà di una qualche forma di mal di stomaco durante le loro avventure all'estero. A nostro avviso, è meglio sedersi su una spiaggia che in bagno, quindi sii prudente piuttosto che dispiaciuto! Bevi sempre acqua in bottiglia purificata, assicurati di essere tu a rompere il sigillo e tieni quell'acqua nel suo contenitore originale mentre la trangugi (non versarla in un bicchiere o in una tazza).
È facile trovare acqua in bottiglia in Messico. È probabile che tu vada ovunque, dal tuo resort o hotel agli snack bar sulla spiaggia e persino ai venditori ambulanti. Non pagherai molto solo circa un dollaro a bottiglia, ma in cambio otterrai molta tranquillità. I marchi messicani includono Bonafont e Ciel, ma quelli che troverai a casa, tra cui Dasani, Evian, Fiji e VOSS, sono i più popolari.
Un'altra cosa da notare: a casa, molti di noi portano in giro bottiglie di metallo o di plastica pesante, riempiendole d'acqua durante il giorno alle fontanelle o ai rubinetti. Sebbene lodevole dal punto di vista della sostenibilità, non è un'abitudine che vuoi portare con te in Messico. Lancia o, se possibile, ricicla le tue bottiglie d'acqua mentre vai e prendine fresche e sigillate secondo necessità. Non riempire mai una bottiglia d'acqua!
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Insistere sull'acqua in bottiglia nei ristoranti
Certo, dovresti andare là fuori e assaggiare la cucina locale: il cibo messicano è stata la prima cucina nazionale ad essere riconosciuta dall'UNESCO nella sua Lista del Patrimonio Culturale Immateriale, dopo tutto! È assolutamente delizioso e vorrai ottenere la tua parte di tacos, tortas e tutto il resto preparati al momento mentre visiti la città o nelle cantine consigliate dal tuo concierge o guida. Tuttavia, è importante insistere sull'acqua in bottiglia piuttosto che sull'acqua del rubinetto quando sei fuori a mangiare. Anche portare alcune bottiglie con te durante le tue avventure fuori resort è sempre un'idea formidabile, nel caso in cui ti trovi in un punto in cui non è disponibile.
Il ghiaccio è fuori limite
È probabile che tu possa ripulire la tua giusta dose di bevande ghiacciate durante il tuo soggiorno in Messico; è importante rimanere idratati nel clima caldo del paese! Non importa la tua bevanda preferita, sia essa una cerveza, un margarita o anche una rinfrescante agua fresca alla frutta, non usare i cubetti per mantenerla fredda. Ancora una volta, se non sai con certezza da dove viene l'acqua per quel ghiaccio, stai correndo il rischio di una malattia. Non vale la pena rischiare.
Salta l'insalata
Anche se è probabile che tu stia bene con cibi cotti a temperature sicure, vorrai evitare frutta e verdura quando sei in giro. Alcuni ristoranti in Messico mettono a bagno i prodotti in soluzioni anti-germi prima di servirli, ma non ci sono garanzie. Gli ingredienti dell'insalata come la lattuga e altre verdure possono trattenere grandi quantità di acqua quando vengono risciacquati e, se non viene utilizzata una soluzione di germi su di essi, potrebbero causare gravi problemi allo stomaco. Ancora una volta, sii prudente qui e adotta un approccio a semaforo giallo: salta l'insalata (sei in vacanza, dopo tutto!) E non mangiare frutta o verdura cruda che non puoi sbucciare da solo.
Governo del Messico
Tieni gli occhi aperti per il sigillo
L' unica eccezione a queste regole riguarda i ristoranti che espongono il sigillo di approvazione Distintivo H. Questo premio va ai ristoranti che hanno utilizzato un consulente per la sicurezza alimentare per formare il personale sulle migliori pratiche di qualità di cibo e acqua. È un impegno dimostrato per la sicurezza del cliente che è difficile da raggiungere; è il premio più importante assegnato ai ristoranti messicani. La maggior parte dei resort di fascia alta ha ottenuto il sigillo. Se durante le tue avventure trovi un posto con la foca, sentiti libero di sorseggiare l'acqua, sgranocchiare il ghiaccio o persino rimpinzarti di quei green senza preoccuparti. Questo molto probabilmente include il tuo resort o hotel, ma vale la pena chiedere informazioni al momento del check-in. Se vuoi mangiare un boccone fuori sede, i membri del personale dell'hotel o del resort in cui soggiorni saranno felici di indirizzarti a ristoranti locali che hanno ottenuto il sigillo Distintivo H.
Far bollire l'acqua per caffè o tè
Hai bisogno di una dose di caffeina come prima cosa al mattino, prima ancora di lasciare la tua camera d'albergo? Completamente comprensibile! Se hai finito l'acqua in bottiglia da buttare nella macchina del caffè, puoi usare l'acqua del rubinetto bollita. Assicurati solo che arrivi a ebollizione per 5 minuti prima di gettare i fagioli o una bustina di tè che sarà sufficiente per uccidere tutti gli organismi che potrebbero farti ammalare. Molti hotel offriranno agli ospiti pentole calde o bollitori proprio per questo motivo. Fatti un favore e usalo se nella tua stanza.
Usa l'acqua in bottiglia per spazzolare
Quando si arriva al punto, la quantità di acqua che ingerisci effettivamente mentre ti lavi i denti è piuttosto piccola. Così è la possibilità che l'agua proveniente dal lavandino dell'hotel sia stato effettivamente purificato, quindi non correre rischi! Una buona cosa da fare quando si viaggia in paesi come il Messico è lasciare una bottiglia d'acqua accanto al rubinetto. È un rapido promemoria visivo delle precauzioni che devi prendere, anche quando hai ancora sonno per prima cosa al mattino. Un rapido tuffo del pennello è tutto ciò di cui hai veramente bisogno, sia quando inizi a spazzolare che quando risciacqui il pennello. Ascoltare questo consiglio può salvarti dal trascorrere le tue vacanze nella miseria.
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Tieni la bocca chiusa sotto la doccia
È l'errore della vacanza che è stato immortalato da Charlotte in Sex and the City . Non aprire la bocca sotto la doccia mentre sei a sud del confine. Anche se il tuo resort dice che offre acqua filtrata, è probabile che l'acqua con cui ti lavi non sia potabile. Ciò significa che anche una piccola caduta accidentale può causarti un grave disagio mentre sei in vacanza. Risparmia il tuo oohing e aahing per gli splendidi tramonti sulla spiaggia e tieni la bocca chiusa mentre fai la doccia o il bagno.
Pensaci due volte prima di fare un tuffo
Dovrai anche assicurarti che qualsiasi piscina, vasca idromassaggio o spa in cui entri sia pulita e ben tenuta. Al tuo resort, questo non dovrebbe essere un problema. Tuttavia, potrebbe diventare complicato se scegli di fare un tuffo fuori sede. L'acqua ricreativa può sembrare limpida, ma se non viene mantenuta chimicamente, può essere infettata da agenti patogeni che possono farti ammalare. Segui il nostro consiglio: risparmia schizzi e nuotate per la piscina del tuo hotel o, meglio ancora, per l'oceano!
Cosa fare se sbagli
Quindi, nonostante tutte le tue precauzioni, cosa succede se ti dimentichi di tenere la bocca chiusa sotto la doccia? O se prendessi quel bicchiere di acqua del rubinetto pieno di ghiaccio locale in una cantina lontano dal tuo resort? Forse sei sguazzato in una fontana in un'affascinante cittadina balneare per rinfrescarti velocemente. Niente panico! Nella maggior parte dei casi, una o due pillole di Pepto-Bismol o Imodium possono fare miracoli. Un'altra cosa da considerare è portare con sé una prescrizione antibiotica preventiva se si beve o si ingerisce accidentalmente l'acqua del rubinetto. Se lo prendi come indicato in genere al primo segno di mal di stomaco, dovrebbe impedirti di ammalarti troppo e potrebbe benissimo salvare la tua vacanza. Una semplice telefonata al tuo medico per spiegare i tuoi prossimi viaggi è probabilmente tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere la prescrizione di doxiciclina o ciprofloxacina, ed è un ottimo articolo per la tranquillità da aggiungere al tuo bagaglio a mano. Se ti ammali e finisci per prendere le pillole di emergenza, ti consigliamo di contattare il tuo medico una volta tornato a casa per assicurarti che non siano necessari ulteriori test o cure.
Stai programmando un viaggio in Messico? Assicurati di seguire questi sei suggerimenti per stare al sicuro mentre sei lì.
Cosa succede se bevi l'acqua del rubinetto in Messico
Cosa succede se bevi l'acqua in Messico? Per la stragrande maggioranza dei viaggiatori, non succede assolutamente nulla! Per alcuni, si ammaleranno. Circa 30 milioni di visitatori vengono in Messico ogni anno e solo una piccolissima percentuale di persone si ammala a causa dell'acqua.
È sicuro bere l'acqua in Messico
Di norma, non dovresti bere l'acqua del rubinetto in Messico. Generalmente, l'acqua viene purificata alla fonte, ma il sistema di distribuzione può consentire che l'acqua venga contaminata durante il percorso verso il rubinetto.
Posso lavarmi i denti con l'acqua del rubinetto in Messico
I residenti in Messico possono lavarsi i denti con l'acqua del rubinetto, ma devono sciacquarsi e sputare per non deglutire. È meglio lavarsi i denti con acqua in bottiglia durante il viaggio e dovresti evitare di sbadigliare mentre fai la doccia perché fa sudare la bocca.
Perché l'acqua del Messico non è sicura
L'acqua che arriva ai rubinetti della città è contaminata da una varietà di batteri, alcuni dei quali mortali, quando arriva lì: secondo i ricercatori dell'Universidad Nacional Autónoma, Città del Messico è al primo posto al mondo per infezioni gastrointestinali dovute all'acqua consumo.
