Già gli antichi romani sapevano che le sorgenti termali nel loro paese facevano bene alla salute e al benessere e quindi ne usavano molte. In tempi moderni, si sono trasformati in lussuose terme in tutta Italia. Dalle maestose Dolomiti alle romantiche Capri e Ischia nel sud, non mancano le lussuose terme tra cui scegliere. La talassoterapia è particolarmente benefica e li abbiamo nella nostra lista. Che tu voglia rimetterti in forma, semplicemente rilassarti in un meraviglioso ambiente termale, viaggiare da solo o con la famiglia o gli amici, queste nove terme in Italia offrono il meglio per ogni gusto ed esigenza.
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1. Adler Dolomiti
Dolomiti
Il motto dell'Adler resort è lascia volare l'anima ed è facile capire perché. Situato nel paese di Ortisei in Val Gardena, sarete trasportati nel cuore delle maestose Dolomiti, tutte dichiarate Patrimonio dell'Umanità. In estate o in inverno, il resort Adler vi accoglie con l'ospitalità dell'Alto Adige e vi offre non solo un ambiente lussuoso, ma anche trattamenti termali che rilasseranno e cureranno il vostro corpo, anzi, faranno volare la vostra anima.
L'Adler Spa è stata rinnovata per garantire che abbia i più recenti concetti di benessere. L'hotel è circondato da splendidi giardini e c'è anche un lago, con vista sulle montagne e, in particolare, sul Monte Sassolungo. Il lago ha una piccola isola nel mezzo ed è collegato da una passerella. Materiali naturali, legno locale e grandi finestre creano un'atmosfera piena di calore e luce. Ci sono saune in riva al lago, e per l'inverno, biosaune, saune finlandesi, bagni turchi e una vasca idromassaggio calda. Puoi anche utilizzare un padiglione di yoga e meditazione, con o senza lezioni.
I trattamenti rientrano tutti nella denominazione di ADLER REVIVE, una combinazione di massaggi, trattamenti estetici e relax. Naturalmente, anche il vostro stomaco è curato con una colazione a buffet e cucina vegetariana oltre a una cucina raffinata.
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2. Palazzo Merano
Merano, Alto Adige
Merano si trova nel nord Italia all'ingresso della Val Paessler, in una conca circondata da montagne. L'elegante cittadina è nota soprattutto per le sue lussuose terme e per i deliziosi vini rossi, i frutteti e le mele.
In questa splendida cornice sorge il fiabesco Palazzo Merano, fondato oltre 50 anni fa dal Dr. Henri Chenot, spesso considerato il padre del movimento del benessere. Questa è la prima stazione termale europea a combinare la medicina orientale e occidentale e l'enfasi è sulla guarigione e sul recupero. Il suo programma rinnovato comprende trattamenti disintossicanti, approfondite valutazioni mediche effettuate da specialisti, trattamenti muscolari e tendinei e, a seguito dell'epidemia di COVID, trattamenti di recupero. Se siete in cattive condizioni non c'è posto migliore del Palace Merano per essere valutati a fondo e prescritti i trattamenti adeguati per rimettervi in salute e benessere.
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3. Palazzo Fiuggi
Fiuggi
A soli 50 minuti di auto da Roma, si trova questo fresco centro termale rivestito di marmo che utilizza le famose acque termali di Fiuggi. Anche Michelangelo beneficiò delle proprietà curative delle acque che lo curarono da un calcolo renale. Oggi puoi bere le acque o galleggiare nelle piscine thalasso. Il programma settimanale offerto dalle terme rigenera i reni e riequilibra il sistema immunitario. Puoi perdere peso e rimetterti in forma in una palestra all'avanguardia, situata in un'ex sala da ballo. L'area benessere, ricca di marmi, dispone di piscine, sale per trattamenti e un'area relax. Altrettanto lussuose sono le camere. Qualunque cosa serva per ritrovare salute e benessere, a Palazzo Fiuggi tutti sono seguiti professionalmente con programmi su misura.
4. Monastero Santa Rosa
Costiera Amalfitana
Se stai cercando un ambiente super romantico, sistemazioni lussuose e insoliti trattamenti di bellezza, questo ex monastero del 17° secolo drammaticamente arroccato su una scogliera che domina la Costiera Amalfitana tra Amalfi e Positano è la spa giusta per te. L'edificio principale, ora abitato da ospiti coccolati invece che da suore, è circondato da un orto confinante con una piscina a sfioro. Quando arrivi in cima, suona la campana della chiesa per darti il benvenuto al Monastero Santa Rosa.
Le sale per trattamenti si trovano nella vecchia cantina con soffitti a volta e ciò che offre sono trattamenti per il viso con polline d'api, impacchi per il corpo all'aloe e massaggi caldi con cera di candele. Ne uscirai profumato e rilassato e potrai goderti gli splendidi panorami e il profumo delle erbe, un tempo utilizzate per preparare creme speciali per Caterina de Medici.
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5. Lefay Resort & Spa
Lago di Garda
Questa elegante località termale e resort si trova a Gargnano, sulla sponda occidentale del Lago di Garda, a circa 2 ore di auto da Milano via Bergamo. Lefay Resort & Spa offre una riuscita combinazione di design moderno italiano e trattamenti e filosofia orientali. L'hotel di lusso è stato recentemente ristrutturato e sfoggia camere tutte bianche ma accoglienti, nonché profonde poltrone nella lobby per godersi la vista del lago attraverso grandi finestre panoramiche.
Uno dei trattamenti offerti è la moxibustione. Derivato dalla medicina cinese, questa procedura prevede la combustione delle foglie di artemisia vicino alla pelle e il calore viene applicato con un bastoncino. Questo stimola il flusso di energia e rafforza il sangue. Vengono insegnate lezioni di Tai Chi con tutti i loro comprovati benefici per l'equilibrio mentale e fisico, così come la meditazione Zazen.
Ci sono cinque nuovi percorsi benessere che, tra l'altro, propongono massaggi all'aperto. Inoltre, gli splendidi dintorni del Lago di Garda invitano a rigeneranti passeggiate nella natura.
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6. Palazzo Montecatini & Terme
Toscana
Le Terme di Montecatini in Toscana, a circa 23 miglia da Firenze, sono famose da secoli. Il Montecatini Palace & Spa è il primo hotel progettato da Montecatini e come tale è un moderno tempio del benessere di prim'ordine che non lascia nulla a desiderare.
Montecatini ha quattro sorgenti, che possono essere bevute nello splendore Art Déco delle Terme Tettucio. Questa è una spa diurna in cui paghi una tassa all'ingresso e ti viene consegnato un bicchiere e riempi i lavandini di marmo. C'è anche un hotel a quattro stelle con lo stesso nome vicino alle sorgenti. Il Tettuccio aiuta con la stitichezza e le altre sorgenti sono chiamate Leopoldina (stitichezza), Regina (fegato) e Rinfresco. Le camere del Palazzo Montecatini sono moderne, c'è anche un'enorme piscina, un giardino e, naturalmente, trattamenti come massaggi e acqua potabile.
Si arriva a Montecatini vicino a tutte le sorgenti e le terme, ma c'è un'altra parte, più in alto, chiamata Montecatini Alto, a cui si arriva con una funicolare vecchio stile che risale al 1898.
Capri (Natalia Macheda / Shutterstock.com)
7. Centro termale Capri Palace Medical al Capri Palace Hotel
Capri
Fai come hanno fatto le star del cinema con le gambe lunghe come Julia Roberts e coccola le tue gambe, stimola la circolazione e cura ogni tipo di malattia vascolare nella famosa scuola di medicina per gambe dell'affascinante Capri Palace Hotel & Spa sulla romantica isola di Capri. Sì, l'enfasi dei trattamenti in questa spa è sul benessere delle gambe, non solo migliorando la forma ma curando le caviglie gonfie e tutto ciò che affligge le gambe. A tal fine, ci sono drenaggi, power walk in piscine Kneipp calde e fredde alte fino alle cosce, impacchi di fango e yoga per le gambe. Inutile dire che questi trattamenti sono completati da passeggiate lungo l'isola; forse una visita alla villa di Axel Munte e alla villa dell'imperatore romano Tiberio.
Dopo le gambe, prenditi cura del tuo viso con un trattamento viso Valmont, mentre ti godi una vista mozzafiato sul Golfo di Napoli. L'hotel dispone anche di un ristorante di prima classe e di lussuose camere.
8. Terme di Mezzatorre
ischita
Il lussuoso hotel e spa Mezzatorre si trova sulla punta nord-ovest dell'isola d'Ischia, con una torre di avvistamento del XVI secolo che si affaccia su una baia privata. Gli edifici e le camere d'albergo hanno un'atmosfera araba distinta, che è molto accattivante, e ha spinto il regista italiano Luchino Visconti a stabilirsi qui.
Il centro termale, circondato da fitte bouganville, dispone di piscine per l'idroterapia alimentate dalle sorgenti termali di proprietà dell'hotel e utilizzate anche per trattamenti viso e pulizie specializzate dell'orecchio. Tuttavia, ciò per cui Ischia è più conosciuta è il fango curativo che porta aiuto e sollievo a chi soffre di dermatiti, reumatismi e problemi respiratori. Mia madre, che soffriva gravemente di reumatismi, vi si recava ogni anno ed evitava dita deformate e doloranti.
Sardegna (DenissFilipovs / Shutterstock.com)
9. Acquaforte Thalasso Spa
Sardegna
Quello che non può mancare nella nostra lista delle terme più lussuose d'Italia, è il luogo dove 25 anni fa la Dott.ssa Cerina rivoluzionò il mondo della talassoterapia nelle Terme Acquaforte in Sardegna. Già gli antichi romani conoscevano le proprietà curative dell'acqua di mare e questo concetto è stato portato a nuove vette in questo resort esclusivo. Thalasso è, dopo tutto, la parola greca per mare. Nelle piscine termali, l'acqua di mare viene utilizzata in vari gradi di temperatura e densità salina, il tutto sotto controllo medico di prim'ordine. La talassoterapia aiuta a disintossicare e a ringiovanire tutto il corpo. Inoltre, c'è un parco ayurvedico, yoga e un centro di medicina estetica.
Il complesso termale si trova accanto all'antica città di Nora.
Ci sono molte terme in Europa tra cui scegliere:
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Qual è il famoso centro termale in Italia
1. Acquaforte Thalasso Spa, Sardegna. Acquaforte Thalasso Spa si trova all'interno di un resort immerso nella pittoresca Sardegna. Le bellissime spiagge, la lunga costa e le maestose montagne nelle vicinanze rendono ancora migliore una gita ad Acquaforte Thalasso.
Dove sono le terme più famose situate in Italia
Vediamo di seguito, quali sono le terme più famose d'Italia.
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Lago di Garda (Yossef Zilberman / Shutterstock.com)