Il viaggio è stato il carburante per gran parte della mia vita. Dal momento in cui sono partito per la prima volta per il Messico da adolescente nel 1967, mi sono definito da dove sono stato e dove sto andando. La mia mente e la mia anima sono piene di ricordi di luoghi, persone, delizie, disastri e scoperte. E nel mezzo dell'attuale crisi del coronavirus, i ricordi dei luoghi in cui sono stato continuano ad alimentarmi e commuovermi.
Sono arrivato a credere che mentre vediamo le cose e incontriamo persone mentre viaggiamo, il vero significato di un viaggio si rivela solo nel tempo.
La nostra coorte è abituata a recuperare i ricordi. Molti di noi lo fanno da molto tempo, consapevolmente o meno. E poiché al momento non possiamo viaggiare, questo potrebbe essere il momento di approfondire i nostri ricordi per considerare come i nostri viaggi passati ci hanno influenzato e ci hanno resi quello che siamo oggi.
Raccogliere ricordi da una vita di viaggio
La mia passione per i viaggi è iniziata molto prima del mio primo viaggio. Quando stavo crescendo negli anni '50 e nei primi anni '60, amavo leggere. Ero affascinato dai paesi che consideravo esotici (decisamente carne per un bambino che vive in una piccola città alla periferia di Newark, nel New Jersey). Ho sognato ad occhi aperti il Tibet e Machu Picchu (che alla fine avrei raggiunto entrambi). Ho iniziato a viaggiare da solo non appena ho messo da parte i soldi.
Alcuni viaggi sono stati più memorabili di altri, ma li ricordo chiaramente tutti. Ho vagato per il Sud America da solo a 20 anni, ho fatto l'autostop attraverso l'Europa negli anni '70 e ho viaggiato da solo in India e nel sud-est e nell'Asia orientale. Qualche anno fa, ho cominciato a tornare in luoghi in cui ero già stato per rivederli e per capire non solo come sono cambiati, ma come sono cambiata io.
Barbara Winard
Esercitare la memoria quando il viaggio è in attesa
Cosa c'entra un viaggiatore con il desiderio incessante di vedere quanto più possibile il mondo quando le frontiere sono chiuse e i piani di viaggio cancellati? Per la maggior parte della mia vita, viaggiare ha significato vivere il mondo. Ma al giorno d'oggi, il viaggio può avvenire solo nel regno della memoria.
I nostri cervelli sono cablati per sperimentare qualcosa chiamato memoria episodica. La memoria episodica, nominata per la prima volta dallo psicologo sperimentale estone Endel Tulving nel 1972, è ciò che una persona ricorda di un evento specifico e quel ricordo può essere diverso dal ricordo di un'altra persona dello stesso evento.
Secondo Andrew E. Budson, MD, professore di neurologia presso la Boston University School of Medicine e docente di neurologia presso la Harvard Medical School, la memoria episodica consente di viaggiare mentalmente indietro nel tempo fino a un episodio della vita e di riviverlo in vividi dettagli.
Il concetto di memoria episodica è simile a ciò che chiamo viaggiare usando la mia mente. In passato, potevo facilmente evocare un luogo, un odore o una sensazione su richiesta. Vedere un albero nel parco mi farebbe pensare a un altro albero in Himalaya o in Spagna o Bali. E mentre spesso dimentico il nome dei miei vicini o il film che ho visto la scorsa settimana, non manco mai di immergermi nella mia banca della memoria per recuperare una persona o un luogo dai miei viaggi.
La nostra risposta emotiva al viaggio gioca un ruolo nel recuperare i ricordi episodici. Lutz Jancke, professore di neuropsicologia all'Università di Zurigo, è d'accordo. Il suo sondaggio, finanziato da Swiss International Air Lines, ha dimostrato che i ricordi di viaggio differiscono dagli altri ricordi.
Spesso conserviamo i ricordi di viaggio per tutta la vita, poiché sono spesso associati a emozioni molto positive, ha affermato Jancke. I viaggi e i nostri ricordi di viaggio hanno il potere di plasmare la nostra personalità. Siamo ciò che ricordiamo, o, più precisamente, siamo ciò che ricordiamo di noi stessi.
Barbara Winard
Scrivere di viaggi passati per mantenere vivi i ricordi
Mentre tenevo i diari durante i miei primi viaggi, raramente scrivevo di ciò che ho vissuto nei viaggi successivi. L'anno scorso è arrivato un cambiamento epocale quando ho iniziato a scrivere sul blog e a scrivere articoli sui viaggi passati. Mentre alcuni dei miei scritti recenti si sono concentrati su luoghi particolari che ho visitato, come il miglior chiosco di hot dog a Reykjavik, in Islanda, o l'aria frizzante mattutina in una piantagione di tè a Munnar, in India, la maggior parte dei miei blog e articoli trattano di dare un senso e trovare un significato in posti in cui non andavo da decenni. Un ottimo modo per ricordare i viaggi passati è scriverne e includere foto nel tuo account.
Cosa ricorderò del viaggio in Portogallo che ho fatto il mese scorso? Ricorderò in particolare ciò che ho scritto a riguardo; anche le fotografie di Sintra, Cascais e Lisbona e le mie continue comunicazioni con coloro che erano con me lì mi aiuteranno.
Ricorderò anche la cascata in Islanda che ho visto lo scorso ottobre; le fotografie che ho scattato mi riporteranno alla memoria il ricordo di essermi trovata così vicino che mi sono immerso in fresche goccioline d'acqua.
Ricorderò la spiaggia di Sa Mesquida sull'isola di Minorca perché è dove sono tornato l'anno scorso dopo 40 anni per rivisitare la casa di un caro amico scomparso. Il fatto di aver condiviso il viaggio con mia figlia e di aver scattato fotografie infonderà ulteriormente questi ricordi nella mia anima.
Barbara Winard
Suggerimenti per preservare i ricordi di viaggio
Ecco alcuni ottimi modi per mantenere intatti i tuoi ricordi di viaggio.
Esercitati a ricordare
Essere consapevoli di ciò che si vede, si sente, si annusa e si sente aiuterà ad ancorare ricordi specifici per il futuro.
Tenere traccia
Ora è un buon momento per organizzare le scatole delle fotografie nel tuo armadio e guardare le tue foto, lettere e reminiscenze digitali.
Inizia un diario o una memoria
Trascrivi i tuoi momenti di viaggio nel miglior modo possibile. Non preoccuparti di essere effettivamente corretto; la scrittura è un esercizio creativo.
Barbara Winard
Decidi un obiettivo
Potresti voler trasmettere i tuoi ricordi ai tuoi figli e nipoti sotto forma di un album di ritagli o un libro di memorie sulla tua vita e sui tuoi viaggi. Puoi persino autopubblicare le tue memorie.
Riconnettiti con gli altri
Usa i tuoi ricordi come ispirazione per entrare in contatto con qualcuno con cui hai condiviso i tuoi viaggi o qualcuno che hai incontrato all'estero.
Unisciti a una comunità di viaggi online
Il mio gruppo di oltre 60 persone che viaggia da solo sta iniziando a riunirsi sull'app per riunioni Zoom per conversazioni dal vivo. Ci sono decine di altri siti in cui puoi chattare con coloro che condividono la tua passione per i viaggi, da World Nomads alla Solo Travel Society, da BBC Travel a National Geographic Travel. Condividere storie, informazioni e suggerimenti sulle tue destinazioni preferite ti aiuterà a mantenere vivi i tuoi ricordi.
Per ulteriori informazioni sulle comunità di viaggio online, vedere questo pezzo.
Anche quando sarai in grado di tornare a viaggiare, questi esercizi per annotare, condividere e recuperare i ricordi ti aiuteranno a vivere un'esperienza di viaggio più significativa in futuro. Ricorda e aggrappati alle gioie dell'esplorazione. Dopotutto, viaggiare può cambiarci e ispirarci. E non dobbiamo essere sulla strada per apprezzare e ricordare le bellezze e le glorie che abbiamo vissuto.
Ora è anche il momento di leggere o sognare ad occhi aperti i luoghi in cui hai sempre voluto viaggiare. Cerca voli, tour, attrazioni e hotel per una vacanza virtuale e preparati ad affrontare il giorno in cui potrai decollare ancora una volta.
Come creare ricordi di viaggio
Modi creativi per preservare i tuoi ricordi di viaggio
Cartoline. Oltre a scattare foto, acquista cartoline.
Tieni un diario di viaggio.
Crea una scatola dei ricordi.
Acquista lo stesso tipo di souvenir.
Crea un fotolibro di viaggio.
Crea una mappa delle spille da viaggio.
Metti insieme una playlist di tutte le canzoni che hai ascoltato durante il tuo viaggio.
Prova la prenotazione rottami.
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Cos'è la memoria viaggiante
Il termine 'memoria viaggiante' è una scorciatoia metaforica, un'abbreviazione del fatto che nella produzione della memoria culturale, le persone, i media, le forme mnemoniche, i contenuti e le pratiche sono in movimento costante e incessante.
Perché i ricordi di viaggio sono importanti
Non importa quanto grande o piccolo sia un viaggio, viaggiare può creare ricordi duraturi. Tutte queste esperienze – e i ricordi che creano – aiutano anche a plasmare la tua personalità, secondo una nuova ricerca.
In che modo viaggiare crea ricordi e amici
Il viaggio crea ricordi speciali – Come? Viaggiare ti regala molte cose come una nuova ideologia, creatività, una nuova serie di pensieri, alcuni ottimi amici ma più di questi, ti regala alcuni momenti preziosi che rimarranno per sempre con te. Mentre vaghi per il mondo degli sconosciuti, trovi del tempo tutto tuo.
